O ácido úrico é um problema que afecta muitas pessoas. O excesso de ácido úrico traz muitos prejuízos ao nosso bem-estar.
Normalmente isto não causa nenhum problema de saúde sendo eliminado pelos rins, porém, quando existe algum problema renal, quando a pessoa ingere muitas proteínas ou quando seu corpo produz ácido úrico em excesso, este se acumula nas articulações, tendões e rins, dando origem a Artrite Gotosa, também conhecida popularmente como Gota, que é o tipo de artrite muito dolorida.
Tratamentos que a maioria das pessoas não dá nada por eles revelam-se muito eficientes.
É o caso desta receita muito simples, usada no tempo dos nossos avós, mas que caiu no esquecimento porque comercialmente não é interessante.
Para sofre de ácido úrico elevado, é importante limitar a ingestão de álcool, uma vez que interfere na eliminação desse ácido.
Evitar o consumo de doces, pois eles tendem a aumentar os níveis de ácido úrico.
Fazer exercício físico regularmente e manter um peso saudável é muito importante.
Acredita-se que a gordura aumente a produção deste ácido.
Deve-se adotar uma dieta equilibrada rica em vegetais alcalinos e pobre em proteína.
Evite carboidratos refinados, como pão branco, massas, bolos, doces, bebidas gasosas, chocolate, vinho tinto, carnes (especialmente as mais gordurosas), enlatados e embutidos.
Corte alimentos ricos em gordura, uma vez que reduz a capacidade do corpo para eliminar o ácido úrico.
Tratamento:
O tratamento dura 30 dias.
Vai tomar 1 colher (sopa) cheia de óleo de rícino três vezes no mês: no dia 1º, no dia 15 e no dia 30.
Faça isso de manhã cedo, em jejum.
Nesse período, tome iogurte, cápsulas de lactobacilos, enfim, algo para proteger a flora intestinal.
Beba também muita água.
E evite bebidas alcoólicas, refrigerante, chocolate, carne vermelha, alimentos processados, miúdos e frutos do mar.
É só isso.
O óleo de rícino vende-se em qualquer farmácia ou ervanária.