Atualizado em 18 Setembro, 2020
Todos sabemos que os hábitos podem ajudar ou prejudicar seu sucesso na vida. Os maus hábitos podem dificultar e tornar-se um estilo de vida que o afasta das coisas que você quer fazer, e os bons hábitos podem ajudá-lo a criar uma vida cheia de ação e realização.
Se você olhasse para alguém que você respeite, alguém que tenha sucesso, você veria que eles gastam todos os dias fazendo as coisas que os ajudam a alcançar seus maiores objetivos. Isso não quer dizer que eles são perfeitos – porque ninguém é -, mas apesar das coisas que não são perfeitas em suas vidas, eles continuam a fazer movimentos que têm um impacto positivo. E começa com seus hábitos diários.
Agora, enquanto todos podemos estudar hábitos bem-sucedidos, não tem sentido se não implementarmos esse conhecimento. Então, aqui estão cinco hábitos diários de pessoas altamente bem sucedidas – hábitos que você pode adotar para criar a vida que você realmente quer viver:
1. Pessoas bem sucedidas planejam seu dia a noite anterior.
É fácil sair da pista quando você não possui um plano. Sem planejar o que seu dia parecerá, você acorda sem saber o que quer fazer ou realizar. Pessoas bem-sucedidas passam um pouco de tempo a noite antes de se dar metas claras para o dia seguinte. Então eles acordam e vão para baixo de sua lista.
A vida nem sempre funciona como planejado, mas com um plano, você pode ajustar sem perder o impulso.
2. As pessoas bem sucedidas lêem livros para se inspirarem.
A leitura é um elemento essencial no sucesso: os livros contêm tanto conhecimento. Aparentemente, Elon Musk iria ler pelo menos quatro horas por dia crescendo. Quatro horas. E veja quão bem sucedido ele se tornou.
Não há necessariamente um comprimento definido sobre quanto tempo você deve ler, mas formar um hábito de leitura diária expandirá seu conhecimento e o ajudará na sua jornada para o sucesso.
3. Pessoas bem-sucedidas fazem da saúde uma prioridade.
O que você come e quanto você exerce afeta todas as áreas da sua vida. Pessoas bem-sucedidas usam seu exercício como um tempo para redefinir e planejar. E eles fazem escolhas de alimentos inteligentes que lhes darão a energia que precisam para realizar tudo em sua lista diária de tarefas.
Então, o que é para o jantar? O ginásio está em sua lista de tarefas? Escolha sabiamente.
4. As pessoas bem-sucedidas não se distraem com o que outras pessoas estão fazendo.
As jornadas de outras pessoas para o sucesso podem ser inspiradoras; você pode aprender muito sobre seus erros, suas vitórias, o que fazer, o que não fazer. Mas se você começar a comparar o seu progresso com o deles, em vez de usar suas histórias como inspiração, você pode sentir ciúmes, estressado, indigno.
As pessoas bem sucedidas percebem que sua jornada é única e não pode ser comparada. Então não fique preso na armadilha de comparação – fique focado no seu porquê.
5. As pessoas bem sucedidas vivem cada dia como se fossem as últimas.
A vida está ocupada, é caótica, e então você tende a querer se concentrar no futuro – todos nós fazemos isso, preocupem-se com o próximo. Mas enquanto o planejamento é importante, o viver também está completamente presente.
A vida é curta, e não há garantia quanto ao final. Pessoas bem sucedidas vivem cada dia como se fossem as últimas e aproveitassem cada momento – e você também deveria.
Quando você olha para um grande objetivo, é comum ficar frustrado com a enormidade do que você está tentando alcançar. Se você acordar cada dia determinado a gastar isso formando bons hábitos, você se dará uma chance melhor de sucesso. Então, use esses cinco hábitos como ponto de partida para criar o que uma vida bem sucedida significa para você.